Julklappar
Jag vet inte riktigt hur man ska bli av med ett sockerberoende, men man kanske kan börja med att äta en massa frukt istället för godis. Det är i alla fall nyttigare! ;)
Jag älskar kakor och choklad. De brukar inte bli så gamla hemma hos mig, men nu försöker jag att äta mycket mera frukt istället...
Att inte jäkta vid julklappsinköp är det bästa och det är nog lättare om man har en lista att gå efter. Jag hoppas att du också får en fin jul!
WOw- alla klappar på tre timmar. MVG++ för den !
sv: Haha ^^ Tack, vad du är snäll.
God morgon !
3 timmar för alla julklappsinköp kallar jag proffsigt..
Önskar dig en fin 4:e advent !
Kram Maria
Hittar du något bra svar på hur man blir av med sockerberoendet (utan att sluta helt :)) så vill jag också veta!!
TACK!! Det var snällt sagt! Jag har väl mina mindre städade ställen, men de tar jag inte kort på, hihi.... Hoppas du haft en härlig helg! Sockerberoende? Säg till när du vet hur man blir av med det!!! Kramiz M
Insulinhissen ja.. ät inga snabba kolhydrater överhuvudtaget, däremot mycket protein och fett samt grönsaker. Ät dej ordentligt mätt och komihåg att upprepa detta regelbundet. Då slipper du den snabba höjningen av blodsockret med den påföljande insulinökningen för att trycka ned blodsockret igen, som gör att du blir sockersugen.
Plättlätt!
